ตามหัวกระทู้เลยค่ะกินมะม่วงกวนไม่ใส่น้ำตาลสิวขึ้นนมั้ยคะ น้ำตาลมาจากผลไน้ำตาลใส่่น้ำตาลทรายอะค่ะ

แกงส้มเปลือกแตงโม: 1. บั้งปลานิลหรือปลาช่อน ทาเกลือ แล้วทอดพอดับคาว (ถ้าเดี๊ยนทำจริง ๆ เนื้อปลามักจะติดกระทะค่ะ 55) 2. แตงโม ปอกเอาเนื้อกินไปแล้ว เอามีดปอกเปลือกผลไม้ ปอกเอาข้างนอกออก ให้เหลือแต่เนื

คือ เราย้ายร.ร.ตอนม.3 มีแค่ใบเกรดเทอม2ของม.1-2อะค่ะใบเกรดเทอม1เราทำหาย แล้วแบบนี้เราจบม.3ไปเขาจะทำใบ ปพ.ให้เราไหมคะ

ฤดูที่หอมกรุ่นไปด้วยความหอมของมะม่วงสุก หลากหลายสายพันธุ์ และรสชาติ ยั่วยวน ชวนให้น้ำลายไหล มองไปที่ใบหน้าของแม่ ผู้ซึ่งโปรดปรานข้าวเหนียวมะม่วงอันเป็นที่สุด ความสุขหนึ่งของมนุษย์คือการกิน แต่วันหนึ่ง

คือเราเป็นคนผอมมาตลอด น้ำหนักขึ้นยาก เลยอยากลองด้วยวิธีเวทและปรับเรื่องการกินด้วย ตารางของเราคือ จันทร์ Goblet Squat 12X3 Romanian Deadlifts 12X3 Glute Bridges 15X3 Kettlebell Swings 15X3 Wall S

กลับกัน ทำไมไม่เอาเนื้อมะม่วงไปเคี่ยวกะทิเหมือนข้าวเหนียวทุเรียน